Контакты фитнес клуба:
г. Оренбург, ул. Кобозева, д. 1
Тел./факс (3532) 48-18-14
г. Оренбург, ул. Кобозева, д. 1
Тел./факс (3532) 48-18-14
Живи в стиле Extreme!
Режим работы
Пн - Пт 8:00 - 23:00 
Расписание работы зала аэробики №1
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота |
| 09:00 | - |
Pilates Скопинцева Наталья
Pilates - комплекс упражнений для всего тела,
построенный на формирование грамотного дыхания, развивает гибкость и подвижность, укрепляет мышцы, которые фиксируют нормальное положение тела (осанки, внутренних органов), способствует снижению лишнего веса. |
- |
Pilates Скопинцева Наталья
Pilates - комплекс упражнений для всего тела,
построенный на формирование грамотного дыхания, развивает гибкость и подвижность, укрепляет мышцы, которые фиксируют нормальное положение тела (осанки, внутренних органов), способствует снижению лишнего веса. |
- | - |
| 10:30 |
- |
- | - | - |
- |
- |
| 11:30 | - | - | - | - | - | - |
| 12:00 | - | - | - | - | - | - |
| 12:45 | - | - | - | - | - | - |
| 13:10 | - | - | - | - | - | - |
| 14:00 | - | - | - | - | - | - |
| 15:00 | - | - | - | - | - | - |
| 16:15 | - | - | - | - | - | - |
| 17:15 | - | - | - | - | - | - |
| 18:00 |
Muscle pump
Скопинцев Владимир Muscle pump это интенсивная тренировка со штангой, разработанная группой известных фитнес-тренеров Les Mills. Ее главное отличие от традиционных силовых занятий — это высокий темп и большое количество повторов упражнений. Жиросжигающая тренировка не только поможет вам похудеть, но и сделает ваше тело подтянутым.
|
Muscle pump Скопинцев Владимир Muscle pump это интенсивная тренировка со штангой, разработанная группой известных фитнес-тренеров Les Mills. Ее главное отличие от традиционных силовых занятий — это высокий темп и большое количество повторов упражнений. Жиросжигающая тренировка не только поможет вам похудеть, но и сделает ваше тело подтянутым.
|
Muscle pump Скопинцев Владимир Muscle pump это интенсивная тренировка со штангой, разработанная группой известных фитнес-тренеров Les Mills. Ее главное отличие от традиционных силовых занятий — это высокий темп и большое количество повторов упражнений. Жиросжигающая тренировка не только поможет вам похудеть, но и сделает ваше тело подтянутым.
|
Muscle pump Скопинцев Владимир Muscle pump это интенсивная тренировка со штангой, разработанная группой известных фитнес-тренеров Les Mills. Ее главное отличие от традиционных силовых занятий — это высокий темп и большое количество повторов упражнений. Жиросжигающая тренировка не только поможет вам похудеть, но и сделает ваше тело подтянутым.
|
Muscle pump Скопинцев Владимир Muscle pump это интенсивная тренировка со штангой, разработанная группой известных фитнес-тренеров Les Mills. Ее главное отличие от традиционных силовых занятий — это высокий темп и большое количество повторов упражнений. Жиросжигающая тренировка не только поможет вам похудеть, но и сделает ваше тело подтянутым.
|
- |
| 19:00 |
Stretching
Лиханова Олеся
Урок, направленный на расслабление и растяжку основных групп мышц. Улучшает осанку, гибкость позвоночника и всего тела, способствует более эффективной работе внутренних органов и нервной системы. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.
|
Функциональный тренинг Скопинцев Владимир
Cиловая тренировка, в основе которой лежат принципы развития функциональности тела. Предполагает использование различного дополнительного оборудования на усмотрение инструктора: гантели, резиновые амортизаторы, fit ball и т.д. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.
|
Stretching Лиханова Олеся
Урок, направленный на расслабление и растяжку основных групп мышц. Улучшает осанку, гибкость позвоночника и всего тела, способствует более эффективной работе внутренних органов и нервной системы. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.
|
Функциональный тренинг Скопинцев Владимир
Cиловая тренировка, в основе которой лежат принципы развития функциональности тела. Предполагает использование различного дополнительного оборудования на усмотрение инструктора: гантели, резиновые амортизаторы, fit ball и т.д. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.
|
Stretching Лиханова Олеся
Урок, направленный на расслабление и растяжку основных групп мышц. Улучшает осанку, гибкость позвоночника и всего тела, способствует более эффективной работе внутренних органов и нервной системы. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.
|
- |
| 20:00 | - | - | - | - | - | - |
